Sinne und Wahrnehmung

Anita Twarowskas Workshops richten sich an alle Menschen, die sich mit Hilfe der Achtsamkeit ganz bewusst ihrem Körper widmen möchten. Erfahrung mit Bewegung ist nicht erforderlich. Wenn man bewusst den physischen Körper betrachten, kann man noch tiefer in seine Welt eintauchen. Man kommt weg vom Denken und rein ins Spüren. Durch Visualisieren, Selbstberührung und Partnerarbeit wird der Körper und seine Funktion neu entdeckt und weiter erkundet. Durch die Freude an Bewegung und Neugier der Recherche entsteht ganz natürlich und intuitiv ein individueller Tanz. Man sieht, hört, schmeckt, riecht und tastet tagtäglich, doch nimmt man wirklich die eigene Umgebung wahr? Vieles betrachten man vielleicht als gegeben und selbstverständlich, oder wird von den inneren und äußeren Reizen oft überfordert und überwältigt.

Der Workshop lädt dazu ein, die Sinne und ihre Qualitäten tiefer zu erforschen und zu erfahren, um sie zu verkörpern und bewusst einzusetzen. Teil dieses Workshops sind freie und geleitete Körper- und Bewegungsexplorationen, sowie Partnering.