Mind Body & Soul Dance

Begonnen wird mit einer angeleiteten Meditation – diese geht über in fokussierte, isolierte und fließende Bewegungen, frei improvisiert und interpretiert. Gemeinsame Interaktionen, Kontakt und Improvisieren enden in einer kurzen Meditation und einem Sharing. Mind Body & Soul Dance ist eine ganzheitliche Tanzerfahrung für Geist, Körper und Seele. Für Jeden geeignet – ohne besondere Vorerfahrungen, ohne Leistungsdruck. Das sich einlassen wollen ist der Schlüssel und Safe Space, ein sicherer Raum, ist für alle Beteiligten das Fundament. Freude an Bewegung, Improvisation, Tanz und Meditation. Eine gute körperliche Gesundheit ist von Vorteil, um vollumfänglich am Workshop teilnehmen zu können. Bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit bietet und Socken sind mitzubringen.

Sarah Haack liebt es, sichere und kreative Wirkungsräume zu kreieren, ob als Choreografin, Coach oder Facilitatorin. Seit ihrem vierten Lebensjahr wurde sie in Ballett RAD, Modern Theater Dance, Tap ISTD, Jazz und Contemporary ausgebildet. Es folgte eine Musicalausbildung und sie war Teil der Company ART OF JAZZ. In den letzten 17 Jahren unterrichtete sie Ballett, Modern, Step, Jazz und Contemporary, arbeitete mit ihren Competition Teams, choreografierte zahlreiche zeitgenössische Tänze für Wettbewerbe, Bühnenshows, Kulturveranstaltungen und diverse Solos für die Aufnahmeprüfungen an Tanzcolleges für ihre Schülerinnen. Sie initiierte und war an kulturellen und künstlerischen Projekten beteiligt. Sie gab diverse Workshops und unterrichtete die letzten Jahre freiberuflich. Sie ist ausgebildeter Life und Team Coach und hat ihr eigenes Conscious Format entwickelt – Mind Body & Soul Dance, in dem Improvisation und Meditation zusammenfließen.

„Die Schönheit, welche sich zeigt, wenn das Gefühl im Inneren durch Tanz sichtbar nach außen getragen wird, beeindruckt mich schon mein ganzes Leben.“

Foto © The Conscious Atelier