Mind Body & Soul Dance

Begonnen wird mit einer angeleiteten Meditation – diese geht über in fokussierte, isolierte & fließende Bewegungen, frei improvisiert und interpretiert. Gemeinsame Interaktionen, Kontakt und Improvisieren enden in einer kurzen Meditation und einem Sharing.

Mind Body & Soul Dance ist eine ganzheitliche Tanzerfahrung für Geist, Körper & Seele. Für Jeden geeignet - ohne besondere Vorerfahrungen, ohne Leistungsdruck. Das sich einlassen wollen ist der Schlüssel & Safe Space, ein sicherer Raum, ist für alle Beteiligten das Fundament.

Freude an Bewegung, Improvisation, Tanz & Meditation. Eine gute körperliche Gesundheit ist von Vorteil, um vollumfänglich am Workshop teilnehmen zu können.

Bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit bietet und Socken sind mitzubringen.